plus up racing ski department

天候　晴れ

２コマ目SL大会同様セット２本

その後分割してトレーニング

昨日上部の大壁からまりもコブまでをインジェクションしたせいで、最高の状態に。

今晩は下部まりもこぶから下のインジェクションをする予定でいます。

明日はその為、フリースキーのみになります。ハードコースに選手の疲労度もあります。明日のフリーを取りやめる選手と今日をOFFに明日のフリーで硬さのみチェックする選手に分かれました。まずは体をしっかりと休め大会に向け、疲労をとって大会に臨んでほしいです！

天候　晴れ

12:30〜15:00 

SL 55旗門？FIS大会と同様に３本後２分割

本日、上から通してのトレーニングを実施しました。３コマ目でコース整備後でも

かなり雪が溜まり、１本滑走後に再度コース整備をしてのトレーニングでした。

３本後２分割にしてのトレーニング、通しでのトレーニングでは久々の阿寒での大会同様の距離感が理解できたので、良かったと思います。分割してからは、大壁部分とまりも下からの部分で集中してトレーニングできたと思います。選手はかなり体に疲労が、、、

明日最終ゲートトレーニングになります。今日から再度インジェクションを入れる為。

天候　晴れ　　阿寒湖スキー場

8:00〜10:15 SL 28＆28タイムTR

本日１コマ目のトレーニング、昨日から合流選手も硬いインジェクショも気にせずに、ガッチリトレーニングできました。選手全般に調子があげてきていますので、このまま各自調整して大会に向け、トレーニングを続けたいと思います。非常にレベルの高い選手が多く、私達の選手！いや私自身も非常に勉強になります。このコースが選手自身を強くしてくれるコースなので、集中して滑走することが１番！大会前ゲートトレーニングは２日間！頑張ります！

snowparkOZETOKURAは２１日オープンです。マメに連絡をとっております。

明日の夜もしくは月曜にはハッキリとご案内できると思います。

天候　晴れ

阿寒湖スキー場

12:30〜15:00SL上部と下部の２set

本日は３コマ目のトレーニング！コース状況は問題ない状況で、

大壁と緩斜面からの２setでトレーニング、３本後以降はコース状況が悪くなって日陰になりコースも見づらく、少し早めに撤収しました。今回休みなく毎日トレーニングに変更した関係で、選手は自分のペースで休みながらのトレーニングです。かなりのハードコースなので体への負担がかかり宿に戻ってからは、昨日合流した上野先生に身体のケアをしていただいています。

天候　晴れ

阿寒湖スキー場

8:00から10:15 GS21回転

阿寒湖スキー場も大会まで１週間を切り、選手が徐々に増えてきて３コマに変更

今日は１コマ目。大壁下部からの阿寒で最後のGSトレーニングでした。

硬い早い雪でスピードがでてスキーの反応を感じられるトレーニングには非常に良い経験ができ、選手自身が自信が出てきています。明日から大会まではSLトレーニングです。

体への負担が多くなるので、休養を取る選手など各自調整で大会まで毎日行く予定でいます。